Çocuklarda Ekran Karşısında Geçen Sürelerin Artması Miyopi Vakalarını İki Katına Çıkardı
Sağlık Bakanlığı, akıllı telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının erken yaşlara düşmesiyle çocuklarda artış gösteren göz bozuklukları ve duruş bozukluklarına karşı hazırlanan 'Ekrandan Uzak, Sağlığa Yakın' farkındalık kampanyasını 22 Haziran 2026 tarihinde başlattı. Kampanya kapsamında, 81 ildeki ilkokul ve ortaokullarda öğrencilere ve velilere yönelik bilgilendirici broşürler ve rehberler dağıtılacak.
20-20-20 Kuralı ile Gözleri Korumak Mümkün
Kampanya kapsamında hazırlanan kılavuzda, ekran karşısında her 20 dakikada bir, en az 20 saniye boyunca 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzağa bakmayı öneren '20-20-20 kuralı' tavsiye ediliyor. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürü yaptığı açıklamada, "Son 5 yılda çocuklarımızda miyopi (uzağı görememe) teşhis oranları %48 artış gösterdi; velilerimizin çocuklarını günde en az 1 saat açık havada fiziksel aktiviteye yönlendirmesi hayati önem taşıyor" dedi.
Uzmanlar Okullardaki Akıllı Tahta Sürelerine de Dikkat Çekiyor
Göz hastalıkları uzmanları, sadece evdeki değil, okullardaki dijital eğitim araçlarının kullanımının da dengelenmesi gerektiğini vurguluyor. Göz Doktoru Prof. Dr. Canan Kaya, "Ders aralarında çocukların sınıftan çıkıp doğal gün ışığı alması göz kaslarının gelişimi için şarttır; gün ışığı eksikliği göz yuvarlağının uzamasına ve miyopiye yol açıyor" tavsiyesinde bulundu. Kampanya dahilinde aile sağlığı merkezlerinde ücretsiz göz taramaları yapılacağı açıklandı.